neděle 1. března 2009

Užitečné tutoriály

Na internetu se nachází spousta užitečných videí a tutoriálů, které se k parkouru hodí. Bohužel se mi často stává, že tutoriál, který potřebuji nemůžu najít, nebo si nemůžu vzpomenout, kde hledat to parádní video... však to znáte. Proto sem se rozhodl udělat tu přehled užitečných tutoriálů. Budu se sem pokoušet přidávat nové, když nějaké najdu. Kdyby někdo o nějakém pěkném věděl, pošlete mi e-mail na danek.dvorak@gmail.com.

1. Obsah:
Základy parkouru
Název: Začátky a základy parkouru
Jazyk: Čj
Délka: 9:32
Link: http://cz.youtube.com/watch?v=m18NSt8rWYk

2. Obsah: Spoustu typů na posilování a trénink parkouru
Název: Parkour Conditioning: Training inspiration
Jazyk: Sk
Délka:6:36
Link:http://www.youtube.com/watch?v=K1avov_iNmo

3. Obsah: Podrobný tutorial na parakotoul (pk roll)
Název:
PK roll tutorial
Jazyk: Aj
Délka: 3:17
Link: http://www.youtube.com/watch?v=grjklJANMi8

4. Obsah: Kondiční trénink - spodní část těla
Název:
Lowerbody Conditioning for Parkour
Jazyk: Aj
Délka:
4:49
Link:
http://www.youtube.com/watch?v=PhXoM-5v ... re=related

5.Obsah: Kondiční trénink - horní část těla
Název:Upperbody Conditioning for Parkour
Jazyk: Aj
Délka:5:57
Link:
http://youtube.com/watch?v=sxLRJLpZI_c&feature=related


1 komentář:

michal řekl(a)...

Pěkně a zajímavě sepsáno a hlavně se mi líbí, že je to všechno na jednom místě. Podobný přehled tutoriálů a návodů na parkour mi na internetu chyběl, takže díky za něj. Budu to sdílet dál mezi lidi, ať to má co největší dosah. Pokračujte ve své práci! :)